黄秋葵的家常做法 ？黄秋葵的家常做法大全

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本文目录

1. 水果秋葵的黄秋黄秋做法
2. 秋葵的家常做法营养价值
3. 秋葵最佳吃法家常做法

水果秋葵的做法

所谓水果秋葵，顾名思义就是葵的葵水果型秋葵 ，外观呈绿色，家常家常摘下洗净后即可直接食用
，做法做法像一般水果一样，大全但要趁其鲜嫩的时候吃才最好吃 。如果是要做熟了吃的话 ，我觉得就炒酸辣的就挺好吃的，用醋溜一下。

另外水果秋葵凉拌的也很好吃的，要用热水抄一下水，再拌上酱料，真的也很美味。

秋葵的家常做法营养价值

秋葵的营养价值还挺高
，具体做法：把秋葵摘回来先用水洗净，然后放在锅里水煮沸后放盐，放入秋葵捞一下水 ，待秋葵变色后捞起来，最后装盘放入姜末 ，蒜末，耗油
，生抽，香油，豆瓣酱，凉拌即可吃

秋葵最佳吃法家常做法

1 ：准备材料：植物油适量
 ，秋葵适量，醋适量 ，盐适量
，生抽适量 ，白糖适量，芝麻油适量，大蒜适量 。

2：用刀切掉秋葵的巴子  
，用流动的水清洗干净，放一边待用。

3：锅刷洗干净，放灶上，开大火把水烧开，放入洗好的秋葵，滴几滴植物油 ，滴油炸出来的秋葵绿油油的非常好看，也好吃。煮3分钟左右  。

4：秋葵煮好后，捞出来放水龙头下面冲凉后 ，用刀竖着一切两半。

5 ：秋葵切好后顺一个方向摆好 。

6
 ：大蒜去皮洗净拍烂切碎。

7 ：找一个碗，切好的蒜末放入碗中 ，加入适量生抽
，加一点点白糖，加入适量醋，加入芝麻油，拌匀后均匀地泼在摆在盆子里的秋葵上，凉拌秋葵做好了。

8.美味又好吃的秋葵的家常做法最正宗的做法完成开吃了。

关于黄秋葵的家常做法的内容到此结束 ，希望对大家有所帮助 。

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